二十四岁小伙疯狂健身后险些秃头,我在做饭他在

健身怎么就会导致脱发甚至秃头?这是怎么回事呢?不恰当健身确实会引起脱发。像刘亮这种因健身引起的脱发,医学上叫做雄激素性脱发,是一种多发于中青年时期的毛发进行性减少的疾病,也被称为脂溢性脱发。运动健身特别是频繁、大量进行运动,会让人体内雄性激素水平长时间保持在高位,导致或加剧脱发症状。
我在做饭他在下添
现在很多年轻小伙子都非常喜欢健身,毕竟很多女孩子找对象的标准都是要有腹肌的。而且健身也可以锻炼自己的身体,让自己变得更强壮一点。但健身也需要讲究方式方法,健身的方法不当可能会导致身体其他方面的机能出现问题,甚至有可能会对健康产生一定的影响。
据了解,诱发我们脱发的激素叫双氢睾酮。人体的肌肉在生长的过程中,睾酮是密切参与的。锻炼肌肉的过程中,人体会自动增加睾酮的分泌,睾酮会向双氢睾酮转换,从而导致身体内的双氢睾酮增高,进而诱发脱发。不以肌肉为目的的锻炼,一般不会引起脱发。随后医生为患者刘亮开出了桑白枇杷膏、生发止痒膏等特色药,并根据中医经络循行理论,配合梅花针、滚针疗法,以局部针刺调节人体六阳脉气血运行,达到通经络、活气血的作用,从而增强患者头皮毛囊血运和毛囊营养供应,达到生发效果。对于严重脱发患者,就只能进行植发的选择了。
普通人群怎样预防脱发呢?除了过度健身是时尚人群的脱发因素之一外,还有的脱发患者是因为心理压力、营养不良及熬夜、抽烟等不良生活习惯引起的。因此,预防脱发除了健身强度不能过大,还需注意这些方面
首先是合理饮食,尽量做到荤素搭配,不要过度节食,不要食用辛辣刺激食物。其次,要善于调节自己的情绪和精神压力,因为焦虑不安也是导致脱发的重要原因之一。三是要戒烟、戒酒、避免熬夜,因为不良的生活习惯会使头皮毛细血管收缩,影响头发生长。
最新文章
- 今天周日要上班的朋友圈说说,今天星期天还要上
- 李子的功效和作用,豌豆的功效与作用
- 红薯的功效与作用,白术的功效与作用
- 党参的功效与作用,丹参的功效与作用
- 茄子的功效与作用,茄子怎么做好吃
- 螃蟹蒸多久?蒸螃蟹需要多长时间
- 柿子的功效与作用,柿子不能和什么一起吃
- 桑葚怎么洗干净?桑葚的功效与作用
- 指甲上有竖纹是怎么回事?黑芝麻的功效与作用
- 什么是樱桃状血管瘤?身体上出现小红点是怎么
- 身体上出现小红点是怎么回事?吃桃胶的禁忌
- 国颐堂养发馆有效果吗?低热量食物一览表图片
- 高血压有哪些症状?高血压如何影响大脑?
- 天山雪莲果有什么功效?雪莲果的作用与功效
- 金针菇怎么做好吃?甜烂水蜜桃黄牌红豆
- 灰指甲是什么原因造成?灰指甲要吃什么药
- 咳嗽吃什么食物好得最快最有效,乖女的的嫩
- 脚后跟干裂起硬皮是什么原因?比尔拉塞尔
- 胸口中间疼是怎么回事?九价疫苗对女生要求
- 尿酸高吃什么最好最降得快,凡尔赛文学什么梗
- 按哪里马上能拉出屎,按哪个部位可以治便秘
- 便秘吃什么最快排便?按哪里马上能拉出屎
- 肚子胀气怎么办?按哪里马上能拉出屎
- 吃知了猴的禁忌,女人吃金蝉的好处
- 祝自己生日快乐的句子发朋友圈,很走心的干净短
- 有深度有涵养的句子,我真的会谢什么意思?
- 给女朋友讲又甜又撩的小故事,女人最适合的微信
- 小白兔好软好甜,小白兔的生活习性有哪些?
- 心情低落说说发朋友圈,心里不舒服想发表一下
- 聪明女人发朋友圈的话,聪明女人这样发朋友圈